Açıklama
GLP-1 Kullanımında Doğru Beslenme ve Egzersiz Programı
Vücudunu koruyarak, sürdürülebilir sonuçlar elde et.
GLP-1 agonistleri (örneğin semaglutid içeren tedaviler) iştahı azaltabilir.
Ama doğru beslenme ve egzersiz olmadan bu süreç:
- Kas kaybına
- Metabolizma yavaşlamasına
- Enerji düşüşüne
- Sürdürülemez sonuçlara
neden olabilir.
Habit olarak amacımız:
Bu süreci doğru yönetmeni sağlamak.
Bu program bir tedavi önerisi değildir.
GLP-1 kullanımı yalnızca doktor kararıyla yapılmalıdır.
Bu Paket Kimler İçin?
- GLP-1 iğnesi kullanmaya başlamış olanlar
- Kullanım sırasında kas kaybı yaşamaktan korkanlar
- Hızlı kilo verirken sağlığını korumak isteyenler
- Süreci sürdürülebilir hale getirmek isteyenler
Neden Standart Diyetler Yetersiz?
GLP-1 kullanımı ile:
- Açlık sinyalleri baskılanır
- Yemek miktarı ciddi şekilde azalır
- Protein, lif ve mikro besin alımı düşebilir
Bu durumda klasik diyetler işe yaramaz.
Çünkü mesele artık “az yemek” değil,
→ “doğru şeyi yeterince yemek.”
Habit GLP-1 Destek Paketi Nedir?
Bu paket, Habit tarafından GLP-1 kullanan bireyler için özel olarak tasarlanmıştır.:
🥗 Kişiye Özel Beslenme Planı
- Günlük protein hedefi optimizasyonu
- Kas kaybını minimize eden yapı
- Sindirim dostu, kolay tüketilebilir öğünler
- Bağırsak dostu içerikler
👨🍳 Kişiye Özel Şef Hazırlığı
- Yemekler senin ihtiyaçlarına göre hazırlanır
- Porsiyonlar GLP-1 kullanımına uygun ayarlanır
- Zorlanmadan tüketebileceğin yapı
- Sevdiğin yiyecekler seçilir
🏋️ GLP-1’e Uyumlu Egzersiz Programı
- Kas kaybını önlemeye odaklı
- Düşük enerji dönemlerine uygun
- Haftalık planlı yapı (güç + hareket)
- pdf olarak seninle paylaşılır
🧠 Süreç Yönetimi ve Eğitim
- Açlık sinyalleri değişimini anlama
- Enerji düşüşünü yönetme
- Uzun vadede iğneye bağımlı kalmama stratejileri
Bu Paketle Ne Hedefliyoruz?
- ✔ Kas kütlesini korumak
- ✔ Yağ kaybını optimize etmek
- ✔ Enerji seviyesini stabil tutmak
- ✔ Süreci sürdürülebilir hale getirmek
Habit Farkı
- Fonksiyonel beslenme yaklaşımı
- Mikrobiyom odaklı sistem
- Gerçek yemek (ultra işlenmiş değil)
- Kişiye özel şef üretimi ve eşsiz lezzet
- Eğitim + uygulama birlikte
Önemli Not
Bu program:
- GLP-1 kullanımını önermez
- Tıbbi bir tedavi değildir
- Doktor kontrolünün yerine geçmez
Sadece bu süreci daha sağlıklı yönetmek isteyenler içindir.
Başlamak İçin
Hemen diyetisyenlerimizle görüşün: 0212 900 33 00
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.